インド式エステといえばアーユルヴェーダ。
その歴史は３千年とも５千年とも言われる伝統医学です。
エステなのに医学？と思うかもしれませんが、太古から医学と美容は深い関係にあるとされています。
心身の健康なくしてキレイなし、ってことですね。
アーユルヴェーダの考え方は、自然と調和して人間本来の姿を取り戻そうというもの。
それを応用しているのがエステでのアーユルヴェーダです。
エステサロンでのアーユルヴェーダで思い浮かぶのが、おでこにオイルをたらす場面。
アレは「シロダーラ」といって、脳と神経の緊張を取り除く効果があるとされています。
不眠症で悩んでいる人などにおすすめのエステです。
アーユルヴェーダのオイルマッサージは「アヴィヤンガ」と呼ばれ、体内の毒素を排出する効果があります。
インド式のデトックスですね。毒素が排出されるのですから、痩身効果が期待できます。
オイルでお肌つるつるにもなれますし、１度で複数効果とおいしいエステです。
アヴィヤンガにはセサミオイルが使われることが多いですが、調理に使うごま油とはまったく別の物。
全身がおいしそうな匂いになって犬とか寄ってきたりはしないので安心してください。
