酷いニキビ染みを必死に隠す日々にサヨナラ⇒ ニキビ跡専用化粧水ベルブラン
思春期はホルモンの乱れなどで、ニキビができる人は多いです。
また、お肌の手入れ方法や食生活の影響などにより成人後もニキビができる人は増えているそうです。
特にケアをしなくてもニキビが目立たなくなる人もいますが、残念ながら痕になってしまう方もおられますね。
ニキビは軽いものであれば、洗顔をまめにすることでニキビの痕も残さず消えていきますが、問題は重症な場合です。
痕になりやすい黒ニキビや赤ニキビに対しては、細心のケアをしていきたいものです。
皮膚に凹凸はなく、赤や茶色の痕ができただけならば、単に色素が残っただけなので、時間が経てば薄くなっていきます。
問題は、肌がデコボコする盛り上がったものやへこんだものです。
ニキビの化膿がひどかったり、たくさん密集してできた場合によく起こります。
個々人の体質にもよりますが、傷ができたところが治りにくかったり、ケロイドができやすい人はニキビの痕がいつまでも残る可能性があるようです。
まずいのは、ニキビを潰そうとする行為。不用意に潰すと痕が残りやすくなってしまいます。
指先には目に見えない雑菌が色々ついていますので、そんな手でニキビを潰しては逆にバイ菌が侵入することになりかねません。
症状が進んだニキビは回復も遅くなり、痕も目立ちやすくなりますので気をつけましょう。
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では、ニキビの痕ができないようにするにはどうすればいいでしょうか。
・・・それは日々のスキンケアが鍵となってきます。
毛穴に詰まった皮脂や汚れがニキビの原因だといいますが、更に遡れば食事や生活習慣などにも関わっています。
十分な睡眠を取っているかどうかは、ニキビだけでなく美肌や健康にも重要なポイントですので、大事にしましょう。
栄養のバランスが崩れても皮膚に悪影響が出ます。油脂分の多い食事は皮脂の分泌にも関わりがありますので、ニキビ予防には少なめにしたいものです。
ニキビ痕が茶色く残っている時の紫外線は要注意ポイントです。
ニキビ痕がある部分を紫外線にさらさないように、日焼け止めなどを活用していきましょう。
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